5. Energi och miljö

Fastigheten är byggd så att husets energibehov är lågt, ca 35% lägre än vad myndighetskraven anger. Det innebär att husets miljöbelastning blir låg under dess livslängd, men också att föreningens uppvärmningskostnader blir låga, 61 kWh/m2 och år. Detta har framförallt uppnåtts genom att huset är välisolerat och att värme återvinns ur den frånluft som ventileras bort från lägenheterna.

Här följer tips på energibesparande åtgärder:

TVÄTT
- Försök att alltid tvätta en fullmatad maskin.
- Centrifugera tvätten ordentligt. De torkar den fortare - både på tvättlinjen och i torktumlaren.
- Med effektiva tvättmaskiner och moderna tvättmedel kan tvättemoeraturen sänkas - särskilt för lättsmutsad tvätt.
- Använd lagom mycket tvättmedel. För mycket tvättmedel sliter på både kläder och miljö.
- Använd tvättprogram som är så energi- och vattensnåla som möjligt.
- Istället för att torktumla kläderna går det ofta utmärkt att hänga tvätten istället. Det är inte bara energisnålt. Kläderna håller dessutom längre eftersom en torktumlare sliter på tyget i kl'derna. Om man hänget vätten inne i lägenheter ger det också en extra fuktkick åt luften som annars har en tendens att bli ohälsosamt torr - särskilt på vinern.
- Undvik att köpa kläder som ska kemtvättas.
- Titta på tvättmedelsförpackningen för att dosera tvättmededlet rätt. Det kommunala vattnet i Upplands Väsby är medelhårt på gränsen till mjukt, vilket är mellan 5 och 6 tyska hårdhetsgrader.

STÄDNING
- Undvik starka rengöringsmedel och kemikalier. Ättika tar bort kalkavlagringar och är dessutom desinficerande. Låt ättikan verka en stund innan du gnuggar.
- Mot kalkfläckar och beläggningar fungerar vitvinsvinäger bra.
- Kolsyrat vatten gör rostfria ytor blanka.
- Rengöra mikron: ställ en skål med vatten och citronsaft i mikron. Kör på full effekt i några minuter - torka ur.
- Rensa avlopp varje månad så sluipper du proppar. Om du ändå får stopp försök att lösa proppen med en stor mängd hett vatten. Fungerar inte det? Lös upp en propp med bikarbonat och en kopp salt i en kastrull kokande vatten. Häll det i avloppet. Är proppen fortfarande kvar - ring efter hjälp. Använd INTE propplösande kemikalier, de skada lätt rören.
- Undvik antibakteriella medel. Ett överdrivet användande riskerar att skapa resistenta bakteriestammar.

BADRUM
- Det går åt ca 5,6 kWh att fylla ett badkar på 150 l med varmt vatten. Duschar du varmt i 5 minuter förbrukar du mindre än hälften så mycket energi.
- Duschar du 5 minuter om dagen i stället för 10 så sparar du ca 2 000 kr på ett år.
- Sänk temperaturen på golvvärmen och stäng av den när den inte behövs. På ett år kan man spara hundratls kronor.
- Byt ut droppande kranar direkt, läckaget kan leda till stor vattenförbrukning i onödan.
- Häll aldrig lösningsmedel, färg eller andra miljöfarliga ämnen i toaletten, handfat eller vask. Lämna det till kommunens återvinningsanläggning. Det enda som får spolas ner i toaletten är kiss, bajs och toalettpapper. Cigarettfimpar innehåller mycket kadmium, släng dem inte i toaletten.

KÖKET - DRICKSVATTEN
Sverige är välsignat med något som många andra länder saknar, utmärkt dricksvatten direkt ur kranen. Trots detta, och trots att det buteljerade vattnet kan vara mer än tusen gånger dyrare än kranvattnet, har vi på 25 år fyrdubblat vår konsumtion av flaskvatten. De nya varnorna kostar inte bara pengar. Oavsett om man tittar på energiförbrukning, utsläpp av koldioxid, försurande ämnen eller övergödande ämnen är flaskvattnet sämre än kranvattnet.

KÖKET - KYL OCH FRYS
- Öppna inte frys- och kylskåpsdörren i onödan.
- 4-5 grader i kylan och -18 grader i frysen räcker. Varje grad lägre temperatur ökar energiförbrukningen 6-8%.
- Frosta av frysen regelbundet - om du ine har en självavfrostande frys.
- Kontrollera dörrpackningen regelbundet - om den är smutsig eller skadad ökar energiförbrukningen.
- Damma på baksidan av skåpen.
- Se till att dina gamla maskiner tas om hand för freon- och metallåtervinning. Vitvaror som är köpta efter 1 juli 2000 är försäljaren skyldig att ta hand om när du köper nya.

KÖKET - DISK
- Skölj inte disken innan du stoppar in den i maskinen. Det räcker att skrapa av tallrikarna.
- Använd diskmaskin istället för att diska för hand. Det spar vatten, energi och din tid. Och disken blir renare.
- Häll några centiliter handdiskmedel i en ren blomspruta. Fyll upp med vatten. Använd till handdisken. Spar otroligt mycket diskmedel.

KÖKET - MATLAGNING
- Använd alltid en kastrull som har minst lika stor botten so zonen eller plattan.
- Använd alltid lock på kastrullen när du kokar, det spar ca 30% energi och dessutom går det fortare.
- Använd mikrovågsugnen vid uppvärmning av mat - men undvik att tina den, se istället till att lägga fram fryst mat i god tid.
- Vattenkokare och induktionshäll är de energieffektivaste sättet att värma vatten.
- Har kastrullerna pan botten? Om inte blir energispillet stort.

Matlagning på keramikhäll för rukar ca 255 mindre energi än på vanliga gjutjärnsplattor och en induktionshäll förbrukar ca 25% mindre energi än en keramikhäll för att utföra samma mängd arbete.

VÄRME
Huset och lägenheten du bor i värms upp med fjärrvärme. Fjärrvärmen är till stor del baserad på förnybara bränslen och spillvärme från industri. Det finns ändå anledning att hushålla med värmen och minska energiåtgången.
- Ha koll på inomhustemperaturen och din energianvändning. En grad motsvarar 5% minskad energianvändning för uppvärmning.
- Vädra kort och stort i stället för att ha fönster på glänt.
- Möblera så att möblerna inte hamnar framför elementen.
- Rapportera till föreningen när inomhustemperaturen avviker från det normala.

ELAPPARATER
Hemelektronik som TV, dator, DVD, digitalbox och andra apparater, fortsätter ofta att dra ström om du stänger av dem med fjärrkontrollen. Boven heter stand-by-läge. Det är inte bara TVn eller datorn som kan fortsätta att dra ström när de inte används. Mobil- och batteriladdare samt ställbara skrivbord och sänger använder ofta el så länge som kontakten sitter i. Bredbandsmodem, trådlösa telefoner, halogenlampor och mobiltelefonladdare har en transformator som förbrukar el även om lampan är släckt eller mobilen är bortkopplad från laddren. Dra ut alla elprylar ur vägguttaget när du inte använder dem. Eller skaffa grenuttag med strömbrytare.

Energianvändningen mellan olika TV-modeller skiljer stort. Den energisnålaste TVn drar mindre än hälften så mycket som den mest energislukande.

Låna en elmätare av kommunens energirådgivare och kolla vilka el-apparater som slukar mest ström.

På www.energimyndigheten.se/hushall/energikalkylen kan man enkelt räkna ut hur mycket pengar man kan spara med olika åtgärder.

Mer tips och råd gällande energi kan du få på www.energimyndigheten.se.

LAMPOR OCH BELYSNING
Belysningen i hemmen drar mycket mer energi än man kan tro. Om hälften av de 3,6 miljarder glödlampor som dagligen används i Europa byttes ut till lågenergilampor skulle koldioxidutsläppen minska med 23 miljoner ton - motsvarande utsläppen från 27 kolkraftverk. Därför har EU beslutat att börja fasa ut glödlampor från och med september 2009. Lampor i handeln får fortfarande säljas och användas hemma tills de tar slut.

- Släck lamporna i tomma rum.
- Välj lågenergilampor. Medan 1 kWh el håller en lågenergilampa lysande i 111 timmar, klarar en glödlampa bara 25 timmar.
- Lämna glödlampor, lysrör och lågenergilampor på återvinningscentralerna. Då kan kvicksilver, bly, lyspulver och glas tas om hand.
- Tänk på att dra ut kontakten när du släcker en halogenlampa. Alternativt koppla den till vägguttaget via ett grenuttag med strömbrytare. Detta eftersom halogenlampornas transformator drar ström även när de är släckta.
- Byt ut halogonlampor mot energieffektivare LED-lampor.

Det finns många olika slags lampor att välja mellan, mer information om dem finns på www.energimyndigheten.se .
- Det finns mer eller mindre mängd kvicksilver i lågenergilampor. Titta på förpackningen.
- Be butiken tända lampan så du får se hur den lyser. Det finns bäde "varmt" och "kallt" ljus.

OM LÅGENERGILAMPAN GÖR SÖNDER (om den innehåller kvicksilver)
Rekommendationer när en kall lampa går sönder:
- Samla upp lampresterna till exempel med en bit stuvt papper och lägg dem i en glasburk med lock.
- Torka därefter golvet med en fuktig trasa. Lägg även trasan i burken, förslut burken och märk den, till exempel med texten "kan innehålla kvicksilver från en lågenergilampa".
- Lämna burken till en returhantering avsedd för miljöfarligt avfall.
Använd inte dammsugare. Det finns risk för att dammsugaren förångar kvicksilverdropparna och sprider dem i luften.

Rekommendationer när en varm lampa går sönder:
- Stäng dörrarna till rummet där en varm lampa gått sönder.
- Ventilera rummet (öppna föster) och lämna rummet i 20 till 30 minuter.
- Agera sedan som med en kall trasig lampa.